화는 엄청나게 거칠고 견딜 수 없는 기분이야. 화는 정말로 빠르단다.

네 마음을 순식간에 빼앗아 거칠게 달려 나가지.

억울하다는 생각이 들 때, 마음의 평화가 깨질 때, 네 마음속으로 화가 비집고 들어온단다.

화도 쓸모가 있을까?

우리가 사는 이곳에서는 그렇지 않아. 화는 생각을 못하게 만드는 감정이거든.

너를 동물처럼 행동하게 만들어. 공격을 받은 동물처럼 말이야.

우리는 야생 동물이 아니라 사람과 함께 살기 때문에,

지혜롭지 못한 반응은 나쁜 일을 더 나쁘게 만들 거야.

‘짜증’이 나는 순간을 잘 넘기지 못하면 때로 화가 된단다.